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えごま油の使い方、オメガ3脂肪酸の驚きのはたらきと期待できる効果

えごま油の魅力 美容に最適 えごま油の原料は、えごまと言う小さな植物の種です。 このえごまは、シソ科の一年草で、青シソにとても良く似ているんですね。 そして、そのえごまの種子から採取したのがえごま油です。 えごまの...
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