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えごま油の歴史と生産地、原料と作り方、使い方と効能、成分と栄養素

えごま油の魅力 美容に最適 えごま油の原料は、えごまと言う小さな植物の種です。 このえごまは、シソ科の一年草で、青シソにとても良く似ているんですね。 そして、そのえごまの種子から採取したのがえごま油です。 えごまの...