somepeaks

骨筋力の量・筋力が低下してしまう 足を鍛えることのメリットとはなに？？ 加齢に伴い出てくる症状が「歩行障害」なんです。 若いころよりつまづくようになったり、歩くのが遅くなったりする人は多いと思います。 ここでは、足！に注...